Йога по фазам цикла. Интенсив. 4 день - Теория. Вторая фаза цикла

Продолжаем разбирать упражнения для 2 фазы цикла. Особенности отстройки правильного скручивания. Смотрите больше информации в моем Инстаграмм @innamayoga https://www.instagram.com/innamayoga/