Родники и закалка в купели

Сплав по реке. Родники - чистые источники ледяной воды. Закаливание в купели. Кратковременный стресс ледяной водой в купели. После этого - обтирание и утепление тела. Видео не является показанием к тому, как нужно делать. Здесь просто демонстрируется положительный опыт закаливания! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом! Для ребёнка время погружения в воду должно быть минимальным. От соприкосновения пяток до погружения темечка - буквально доли секунды, затем сразу вынимаем. Действия должны быть чёткими и уверенными, без сомнений и колебаний! Положительный стресс повышает иммунную систему организма. Внимание! Видео не является инструкцией к применению.