ПЕРВЫЙ РАЗ ДЕЛАЮ СТАНОВУЮ ТЯГУ! НОВЫЙ РЕКОРД СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ. ТРАНСФОРМАЦИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/dnevnik_hikkana/ Здарова всем. Как вы знаете я уже 3 раза хожу в тренажерный зал и стараюсь увеличивать веса. В этом видео вы увидите к каким последствиям привело упражнение становая тяга которое я делаю первый раз и сломал ли я спину. ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/dnevnikhikkana