Упражнение «Удлиняем шею»

Упражнение, чтоб удлинить шею. Выполняется в течение 30 секунд, затем нужно растянуть мышцы шеи в течение 10 секунд. #удлиняемшею #удлинитьшею #зож #московскоездоровье #дзм