Легкие котлеты с отрубями + овощной салат (сыр Feta)

Филе речной рыбы Яйцо - 1 штука Крахмал - 1 столовая ложка Капуста - 200 грамм Отруби пшеничные по вкусу Соль по вкусу Масло растительное Приправы- чеснок, смесь пряных перцев, зелень базилика Вода ледяная - 50 мл. Томатный соус по вкусу