5 простых упражнений при ВАРИКОЗЕ / Убираем усталость ?
"👇 Узнай, какие упражнения тебе можно, а какие опасны для твоей спины — прямо сейчас. ЛФК-Помощник делает быструю диагностику и собирает персональный план. 👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=010196 Важно: Не все упражнения подходят всем — особенно после 40 лет. Чтобы понять, можно ли делать именно ВАМ, и не навредит ли этот комплекс вашему позвоночнику, шее, коленям или тазобедренным — пройдите бесплатную диагностику у Григория. Получить персональные рекомендации: 👉 https://t.me/lfkgo_bot?start=010196 (ЛФК помощник разберёт вашу ситуацию и подскажет, какие упражнения подходят в вашем случае) Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом." СТОП ВАРИКОЗ! В этом видео вы увидите простые и эффективные упражнения, которые помогут снизить риск варикозного расширения вен. Можно заниматься для профилактики и с уже имеющийся проблемой. Комплекс подходит для любого уровня физической подготовки и все упражнения легко выполнять в домашних условиях. Некоторые полезные свойства гимнастики при варикозе: - останавливает развитие заболевания; - укрепляет повреждённые сосуды и мышцы; - улучшает кровоток; - повышает физическую выносливость; - снимает отёки, увеличивая отток лимфы; - устраняет усталость в ногах. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Артроз коленного и тазобедренного сустава? Тогда это для вас: https://youtu.be/SHKRMM5NFRo?si=rhrOTtguYm8Lq66Y Больше пользы в моём канале: https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy Курс «Здоровая шея» https://ignatievlfk.ru/ #варикоз #григорийигнатьевлфк #упражнения #здоровье
"👇 Узнай, какие упражнения тебе можно, а какие опасны для твоей спины — прямо сейчас. ЛФК-Помощник делает быструю диагностику и собирает персональный план. 👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=010196 Важно: Не все упражнения подходят всем — особенно после 40 лет. Чтобы понять, можно ли делать именно ВАМ, и не навредит ли этот комплекс вашему позвоночнику, шее, коленям или тазобедренным — пройдите бесплатную диагностику у Григория. Получить персональные рекомендации: 👉 https://t.me/lfkgo_bot?start=010196 (ЛФК помощник разберёт вашу ситуацию и подскажет, какие упражнения подходят в вашем случае) Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом." СТОП ВАРИКОЗ! В этом видео вы увидите простые и эффективные упражнения, которые помогут снизить риск варикозного расширения вен. Можно заниматься для профилактики и с уже имеющийся проблемой. Комплекс подходит для любого уровня физической подготовки и все упражнения легко выполнять в домашних условиях. Некоторые полезные свойства гимнастики при варикозе: - останавливает развитие заболевания; - укрепляет повреждённые сосуды и мышцы; - улучшает кровоток; - повышает физическую выносливость; - снимает отёки, увеличивая отток лимфы; - устраняет усталость в ногах. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Артроз коленного и тазобедренного сустава? Тогда это для вас: https://youtu.be/SHKRMM5NFRo?si=rhrOTtguYm8Lq66Y Больше пользы в моём канале: https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy Курс «Здоровая шея» https://ignatievlfk.ru/ #варикоз #григорийигнатьевлфк #упражнения #здоровье