Что нельзя делать при тяжести в желудке?

Тяжесть в желудке сложно назвать приятным состоянием. Что делать, если вы вышли из-за стола с ощущением, что съели гирю и пару гантелек в придачу? Точнее, нет: чего НЕ делать, чтобы не стало еще хуже? Расскажем об этом в нашем ролике.