Упражнение 6 Бадуаньдзынь «Омовение тела через Велики

Продолжаем собирать комплекс Бадуаньдзынь (8 кусков парчи) Упражнение 6 "Омовение тела через Великий Небесный Круг" Благодаря полному движению энергии по всему телу, запускается Великий Круг, устраняющий застои Ци во внутренних органах. Особенно это укрепляет канал Почек и мочевого пузыря; при проведении рук по телу одновременно массируются важные акупунктурные точки. Практика способствует укреплению мышц, сухожилий и костей, а также повышению жизненной энергии. Это один из лучших способов профилактики простудных заболеваний. Упражнение 1 "Поднять тяжелый нефритовый камень и заткнуть им дыру в небе." https://youtu.be/_ioVmHTHbYE Упражнение 2 "Натянуть лук влево и вправо" https://youtu.be/9n7i_EJejQI Упражнение 3 «Разделяем небо и землю» https://youtu.be/oPuJG9b-WxI Упражнение 4 «Мудрая сова оглядывается назад» https://youtu.be/Qw-KrNFPW_s Упражнение 5 "Покачивание головой и потряхивание хвостом" https://youtu.be/ivS75fyYulc Повторяй этот комплекс каждый день! Результат не заставит себя ждать!