Как построить своё питание и питьевой режим в холода? ?

В студии программы «Полезная консультация» Екатерина Макарова, диетолог, эндокринолог. Обсудим в программе: 00:00 Почему зимой люди едят больше 02:06 Всегда ли за зиму появляются лишние килограммы 04:17 Можно ли сбросить вес без диеты 05:24 Можно ли делить продукты на вредные и полезные 08:02 Если человек не наедается за один приём пищи 11:17 Питьевой режим в холодное время года 12:24 Как не срываться при соблюдении диеты 15:55 Польза солёной капусты 17:40 Польза и вред домашних консервов 19:25 Нужно ли молоко взрослым людям 20:52 Как восполнить недостаток витамин D Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург». Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72. Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv