Перестаньте чувствовать себя глупо на терапии. Практическое руководство.

Перестаньте чувствовать себя глупо на терапии. Практическое руководство. Чувствуете, что ваши проблемы «недостойны» внимания психолога? Боитесь показаться глупым или навязчивым? Это чувство разрушает смысл и эффективность терапии, заставляя вас скрывать самое важное. В этом видео — не просто анализ, а четкий план действий. Вы узнаете: 1. Почему ваш мозг саботирует процесс и внушает вам, что «все это глупо». 2. Какие фразы сказать терапевту, чтобы мгновенно снизить напряжение (готовые формулировки внутри). 3. Как использовать чувство неловкости как компас, который указывает на самые болезненные и важные для проработки темы. Посмотрите это видео до следующей сессии, чтобы прийти подготовленным и начать, наконец, решать те вопросы, которые вас действительно беспокоят. #помощьпсихолога #эффективнаятерапия #работасстыдом #психосоматика #тревога #депрессия #отношения #самооценка #психологияобщения Жду Ваших вопросов в WhatsApp +79086053227 Друзья, с моими видео вы можете ознакомиться по следующим ссылкам: Telegram https://t.me/psihologVk27 Вконтакте https://vk.com/psychologk Youtube https://youtube.com/@user-psiholog27 Дзен https://dzen.ru/id/6688116a768fc17b6578e04d?share_to=link Сайт https://taplink.cc/victoria_kapotova Добро пожаловать на мои консультации онлайн)