SOFT FITNESS с Надеждой Вёрстовой | 18 ноября 2020 | Онлайн-тренировки Pfizer x World Class
Дорогие коллеги Pfizer, мы рады, что вы с нами становитесь спортивнее, здоровее и повышаете своё настроение, чтобы вам было легче концентрироваться на главном — на работе на благо пациентов. Если у вас есть вопросы по ходу тренировок, пожалуйста, задавайте их в чате во время тренировки или в комментариях под видео после. Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Надежда Вёрстова — сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO. Данный Проект может быть сопряжен с повышенной опасностью для здоровья и жизни Участников в случае наличия у них хронических заболеваний, травм, плохого самочувствия и противопоказаний к физическим нагрузкам. Участники проекта самостоятельно несут ответственность за последствия участия Участников в Проекте. Рекомендации Тренеров и Консультантов носят общий характер, и не могут быть восприняты как персональные, разработанные для соответствующего Участника. В случае появления плохого самочувствия, обострения хронических заболеваний, травм, Участнику рекомендуется незамедлительно прекратить участие в Проекте и обратиться к врачу.
Дорогие коллеги Pfizer, мы рады, что вы с нами становитесь спортивнее, здоровее и повышаете своё настроение, чтобы вам было легче концентрироваться на главном — на работе на благо пациентов. Если у вас есть вопросы по ходу тренировок, пожалуйста, задавайте их в чате во время тренировки или в комментариях под видео после. Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Надежда Вёрстова — сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO. Данный Проект может быть сопряжен с повышенной опасностью для здоровья и жизни Участников в случае наличия у них хронических заболеваний, травм, плохого самочувствия и противопоказаний к физическим нагрузкам. Участники проекта самостоятельно несут ответственность за последствия участия Участников в Проекте. Рекомендации Тренеров и Консультантов носят общий характер, и не могут быть восприняты как персональные, разработанные для соответствующего Участника. В случае появления плохого самочувствия, обострения хронических заболеваний, травм, Участнику рекомендуется незамедлительно прекратить участие в Проекте и обратиться к врачу.