Поворот в выпаде

Как делать поворот в выпаде: ИП глубокий выпад в сторону. Выставляем вперед руку, соответствующую согнутой ноге, а другую руку отводим в сторону. Делаем замах рукой, отрываем от пола выпрямленную ногу и стараемся на носочке опорной ноги сделать поворот на 360 градусов, возвращаясь в исходное положение. Выполняем по 5 раз с каждой ноги. Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance