Что делать, если врач предлагает диету? Гастроэнтерол?
Диеты - не надежный способ похудения, поскольку в перспективе от них вес может только вырасти, но она признает, что есть случаи, когда диеты все же нужны. Ребята, чтобы это видео увидело как можно больше людей — поставьте лайк и напишите комментарий (любой). Так ютуб будет любить нас немного больше. Спасибо. Что это за случаи? Что делать, если врач предлагает диету? Как понять что предлагаемая диета адекватна? На какую диету ни в каких случаях не стоит садиться? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в эфире клинического психолога и специалиста по восстановлению от РПП Галины Леоновой и гастроэнтеролога, к которой обращаются люди с РПП, Ирины Волковой. ❗️ БЕСПЛАТНОЕ АУДИО “Что делать, если нужно похудеть для здоровья” https://t.me/academy_psy_p/28 Психолог Галина Леонова Инста https://www.instagram.com/leonova.psy/ Гастроэнтеролог Ирина Волкова Инста https://www.instagram.com/gastrodoc.volkova/ 00:00 - Приветствие 00:21 - Представление Галины 01:34 - Представление Ирины 03:26 - Что такое диета? 09:18 - Когда диета нужна? 10:13 - Что такое целиакия? Демонизация глютена 12:45 - Непереносимость глютена. Чувствительный кишечник 17:30 - Понятие "практический голод" 18:24 - Вздутие живота для худеньких девушек и людей сРПП 20:51 - Лечение едой. Может ли еда оздоравливать? 22:44 - Рекомендации, человеку в бОльшем теле, которому врач говорит "вам нужно похудеть" 29:07 - Ожирение печени 32:07 - Про анорексию 32:21 - Рекомендации для людей, которым нужно похудеть 35:15 - Когда гастроэнтеролог отправляет к психологу? 36:40 - Как определить, что диета опасна или не нужна? 38:57 - Не есть после шести. Что первое есть утром. Интервальное голодание. Дробное питание 40:57 - Ночью в желудке еда гниет? 41:21 - FODMAP-диета 53:17 - Диета - "необходимое зло" при профилактике болезни 56:02 - Итоги прямого эфира
Диеты - не надежный способ похудения, поскольку в перспективе от них вес может только вырасти, но она признает, что есть случаи, когда диеты все же нужны. Ребята, чтобы это видео увидело как можно больше людей — поставьте лайк и напишите комментарий (любой). Так ютуб будет любить нас немного больше. Спасибо. Что это за случаи? Что делать, если врач предлагает диету? Как понять что предлагаемая диета адекватна? На какую диету ни в каких случаях не стоит садиться? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в эфире клинического психолога и специалиста по восстановлению от РПП Галины Леоновой и гастроэнтеролога, к которой обращаются люди с РПП, Ирины Волковой. ❗️ БЕСПЛАТНОЕ АУДИО “Что делать, если нужно похудеть для здоровья” https://t.me/academy_psy_p/28 Психолог Галина Леонова Инста https://www.instagram.com/leonova.psy/ Гастроэнтеролог Ирина Волкова Инста https://www.instagram.com/gastrodoc.volkova/ 00:00 - Приветствие 00:21 - Представление Галины 01:34 - Представление Ирины 03:26 - Что такое диета? 09:18 - Когда диета нужна? 10:13 - Что такое целиакия? Демонизация глютена 12:45 - Непереносимость глютена. Чувствительный кишечник 17:30 - Понятие "практический голод" 18:24 - Вздутие живота для худеньких девушек и людей сРПП 20:51 - Лечение едой. Может ли еда оздоравливать? 22:44 - Рекомендации, человеку в бОльшем теле, которому врач говорит "вам нужно похудеть" 29:07 - Ожирение печени 32:07 - Про анорексию 32:21 - Рекомендации для людей, которым нужно похудеть 35:15 - Когда гастроэнтеролог отправляет к психологу? 36:40 - Как определить, что диета опасна или не нужна? 38:57 - Не есть после шести. Что первое есть утром. Интервальное голодание. Дробное питание 40:57 - Ночью в желудке еда гниет? 41:21 - FODMAP-диета 53:17 - Диета - "необходимое зло" при профилактике болезни 56:02 - Итоги прямого эфира