Как провести Новый год, если не хочется праздновать?

Что делать, если Новый год на пороге, а желания его праздновать по разным жизненным причинам нет — как прожить этот момент с заботой о своем внутреннем состоянии? Как поговорить с близкими, которые настойчиво требуют отмечать, и не вызвать у себя чувство вины? А как быть с болезненными воспоминаниями или чувством потери, которые особенно обостряются в праздники? Поговорили с клиническим психологом и телесно-ориентированным терапевтом Оксаной Анищенко. Фото на обложке: freepik