ЛЕНИВЫЙ ТИРАМИСУ без сахара! Когда у меня есть БАНАН и
❤️ Приглашаю вас на мой Телеграм канал - https://t.me/iLenkaPenka 👋 Привет всем! 🤔 Мечтаете о Тирамису, но придерживаетесь правильного питания? 🥳 У меня для вас отличные новости! 🍰 В этом видео я покажу, как приготовить невероятно вкусный и легкий вариант любимого десерта. 💪 Без сахара, без выпечки и без вреда для фигуры! 👀 Интригует? Тогда смотрите внимательно! 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍌 Банан: 2 шт. 🥣 Овсяные хлопья: 120 г 🍫 Какао (несладкое): 1 ст. л. в основу + для посыпки ☕ Кофе (растворимый) 1 ч. л. 💧 Теплая вода: 80 мл (или 80 мл готового эспрессо) 🥄 Греческий йогурт: 100 г 🤍 Маскарпоне/крем-чиз: 2 ст. л. 👨🍳 ПРОЦЕСС: ✨ 1. Готовим основу: смешиваем бананы, овсянку, столовую ложку какао и заранее подготовленный кофе. 🤍 2. Готовим крем: отдельно смешиваем греческий йогурт и маскарпоне до однородности. 🍨 3. Собираем десерт: выкладываем в креманку или форму сначала основу, затем крем. 🍫 4. Щедро посыпаем наш Тирамису КАКАО через ситечко. ⏳ 5. Убираем в холодильник минимум на 1 час, если хотите подать его охлажденным. ✅ Этот рецепт доказывает, что полезное может и должно быть вкусным! 👍 Понравилось видео? Ставьте лайк! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты! 💬👇 Жду ваши комментарии – как вам такой вариант Тирамису? #пптирамису #рецепттирамису #зождесерт #быстрыйрецепт #десертбезугрызенийсовести #healthyrecipes #tiramisu ЛЕНИВЫЙ ТИРАМИСУ без сахара! Когда у меня есть БАНАН и ОВСЯНКА, я готовлю этот божественный десерт🔥 Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCBKQg2HYXCBjBy-vCX0wXKg?sub_confirmation=1
❤️ Приглашаю вас на мой Телеграм канал - https://t.me/iLenkaPenka 👋 Привет всем! 🤔 Мечтаете о Тирамису, но придерживаетесь правильного питания? 🥳 У меня для вас отличные новости! 🍰 В этом видео я покажу, как приготовить невероятно вкусный и легкий вариант любимого десерта. 💪 Без сахара, без выпечки и без вреда для фигуры! 👀 Интригует? Тогда смотрите внимательно! 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍌 Банан: 2 шт. 🥣 Овсяные хлопья: 120 г 🍫 Какао (несладкое): 1 ст. л. в основу + для посыпки ☕ Кофе (растворимый) 1 ч. л. 💧 Теплая вода: 80 мл (или 80 мл готового эспрессо) 🥄 Греческий йогурт: 100 г 🤍 Маскарпоне/крем-чиз: 2 ст. л. 👨🍳 ПРОЦЕСС: ✨ 1. Готовим основу: смешиваем бананы, овсянку, столовую ложку какао и заранее подготовленный кофе. 🤍 2. Готовим крем: отдельно смешиваем греческий йогурт и маскарпоне до однородности. 🍨 3. Собираем десерт: выкладываем в креманку или форму сначала основу, затем крем. 🍫 4. Щедро посыпаем наш Тирамису КАКАО через ситечко. ⏳ 5. Убираем в холодильник минимум на 1 час, если хотите подать его охлажденным. ✅ Этот рецепт доказывает, что полезное может и должно быть вкусным! 👍 Понравилось видео? Ставьте лайк! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты! 💬👇 Жду ваши комментарии – как вам такой вариант Тирамису? #пптирамису #рецепттирамису #зождесерт #быстрыйрецепт #десертбезугрызенийсовести #healthyrecipes #tiramisu ЛЕНИВЫЙ ТИРАМИСУ без сахара! Когда у меня есть БАНАН и ОВСЯНКА, я готовлю этот божественный десерт🔥 Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCBKQg2HYXCBjBy-vCX0wXKg?sub_confirmation=1