Как усилить личные границы?

Как усилить личные границы, чтобы никто не заходил и не нарушал ваш эмоциональный покой? Бывает ли такое, что окружающие наплевательски относятся к вашему мнению? Или, вы не можете отказать, и вам приходиться что-то делать через "не хочу". Это может происходить оттого, у вас слабые личные границы. Как усилить свои границы? Как сделать, чтобы ценили и уважали ваши желания? Об этом, рассказала в видео. = = == = = = = + + + + + + + В случае блокировки Ютуба в России, меня можно найти: Рутуб - https://rutube.ru/channel/24810432/ Группа в вк - https://vk.com/psiholognatasha +++++++ *Сайт https://natalia-gnezdilova.ru/ * Записаться на консультацию - https://natalia-gnezdilova.ru/konsultatsiya-psihologa/