Борьба с воображаемыми недостатками

Любое бессилие воображаемо. Каждое достоинство - это опыт. Эта крийя развивает человеческое мужество для преодоления своего воображаемого бессилия. Дышите интенсивно от диафрагмы. Горло расслаблено, чтобы не было слышно хрипов.