Гоблет приседания (Goblet squat)

Гоблет сквот или кубковые приседания – упражнения из разряда приседаний начального уровня. Разновидность фронтальных приседаний. Отягощение может быть любым, удержание перед грудью создаёт осевую нагрузку и побуждает держать корпус более вертикально. Подробнее об этом упражнении - https://inspire2.ru/element-exercise/view?id=297 Платформа INSPIRE http://inspire2.ru Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance Телеграмм канал INSPIRE https://t.me/inspire2ru #фитнесупражнения #гоблетприседания #gobletsquat #кубковыеприседания #gobletsquats #приседания