Ширшасана и подготовка к ней

Стойка на голове - ширшасана, подводящие к ней упражнения, а также мои любимые варианты выхода в стойку #наташкинайога #наташкинайога_утро #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #йогаспб #йогакаждыйдень #йога #йогадлявсех #ширшасана #yoga #yogapractice #yogalove #yogateacher #health #yogaeverywhere #yogaforall #yogaeveryday #yogagirl #yogapose #yogatime #yogaflow #flow