Сухое голодание. Здоровое питание. Ответы на вопросы. 4
4 встреча с Анной Якуба (8 сентября 2022г) ПРИГЛАШАЮ: 🔥Школа Анны Якуба: https://syhoegolodanie.com/meropriatia ✨Telegram: https://t.me/shkolaAnnaYkuba ✨Чат для общения в Telegram: https://t.me/+BgM2-OSKVxpiMzJi 💜Отзывы участников программ: https://t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni ✍Задать вопрос Анне Якуба: ✨Telegram: @AnnaYakyba #сухоеголоданиеЯкуба #СухоеГолоданиеПрактика 00:00:04 Опыт с детьми на голодании • Анна Якуба рассказывает о своем опыте работы с детьми на голодании, начиная с девятилетней Настеньки из Вознесенска. • Важно, чтобы ребенок сам захотел воздержаться от еды и воды, а не по принуждению родителей. 00:11:02 Возрастные участники голодания • Ольга - 93 года, голодала 36 часов, после чего у нее нормализовалось давление. • Есть примеры людей старше 80 лет, которые голодали успешно. 00:14:22 Отношение к сухому голоданию • Сухое голодание не является популярной темой, но имеет удивительные результаты. • Важно понимать, для чего человеку нужно голодание и делать выбор на основе своего опыта и доверия к другим. 00:15:55 Советы по сухому голоданию • Начинать с простого: интервальное голодание 16/8, пить воду или не пить в зависимости от распорядка жизни. 00:23:24 Примеры людей, практикующих сухое голодание 00:24:44 Духовные практики в школе сухого голодания • Примеры: медитации, дыхательные практики, безмолвие. 00:29:26 Молчание и ретриты • Безмолвие не означает просто закрыть рот, но также не говорить, не писать, не использовать жесты и не показывать знаки. • Это полное отсутствие и входящей, и исходящей информации. 00:30:24 Примеры молчания • Анна рассказывает о случаях, когда люди пытались говорить, используя записки, но это вызывало раздражение у других участников. • Некоторые люди использовали пластыри, чтобы закрыть рот, чтобы избежать разговоров. 00:32:23 Заключение • Молчание может быть разным, и люди могут использовать разные методы, чтобы избежать разговоров.
4 встреча с Анной Якуба (8 сентября 2022г) ПРИГЛАШАЮ: 🔥Школа Анны Якуба: https://syhoegolodanie.com/meropriatia ✨Telegram: https://t.me/shkolaAnnaYkuba ✨Чат для общения в Telegram: https://t.me/+BgM2-OSKVxpiMzJi 💜Отзывы участников программ: https://t.me/+Dndl__4x30w0N2Ni ✍Задать вопрос Анне Якуба: ✨Telegram: @AnnaYakyba #сухоеголоданиеЯкуба #СухоеГолоданиеПрактика 00:00:04 Опыт с детьми на голодании • Анна Якуба рассказывает о своем опыте работы с детьми на голодании, начиная с девятилетней Настеньки из Вознесенска. • Важно, чтобы ребенок сам захотел воздержаться от еды и воды, а не по принуждению родителей. 00:11:02 Возрастные участники голодания • Ольга - 93 года, голодала 36 часов, после чего у нее нормализовалось давление. • Есть примеры людей старше 80 лет, которые голодали успешно. 00:14:22 Отношение к сухому голоданию • Сухое голодание не является популярной темой, но имеет удивительные результаты. • Важно понимать, для чего человеку нужно голодание и делать выбор на основе своего опыта и доверия к другим. 00:15:55 Советы по сухому голоданию • Начинать с простого: интервальное голодание 16/8, пить воду или не пить в зависимости от распорядка жизни. 00:23:24 Примеры людей, практикующих сухое голодание 00:24:44 Духовные практики в школе сухого голодания • Примеры: медитации, дыхательные практики, безмолвие. 00:29:26 Молчание и ретриты • Безмолвие не означает просто закрыть рот, но также не говорить, не писать, не использовать жесты и не показывать знаки. • Это полное отсутствие и входящей, и исходящей информации. 00:30:24 Примеры молчания • Анна рассказывает о случаях, когда люди пытались говорить, используя записки, но это вызывало раздражение у других участников. • Некоторые люди использовали пластыри, чтобы закрыть рот, чтобы избежать разговоров. 00:32:23 Заключение • Молчание может быть разным, и люди могут использовать разные методы, чтобы избежать разговоров.