ТОП - 5 рецептов СУПОВ-ПЮРЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЙ СУП. ГОТОВЯТСЯ 20 МИНУТ. Для правильного питания
Рецепты супов-пюре, отличный вариант для сытного обеда. Все рецепты очень простые и готовятся не более 20 минут. В этих супах минимальный набор продуктов, получаются очень сытными. У всех супов-пюре нежная кремообразная консистенция, такие супы едят даже дети. Отличный вариант для тех кто на диете. Мой телеграмм канал https://t.me/bidtriirezepti, все самые свежие рецепты. Мой кулинарный сайт, все самое интересное здесь https://znatniapowar.ru/ удобный поиск по сайту, рецепты как в текстовом, так и в видеоформате. Суп-пюре морковный 00:34 Ингредиенты на три порции Морковь - 2 шт.средние Лук - 1 шт. средняя Рис - 25 гр. Вода - 2,5 ст (или 600 гр) Грибы - 2-3 шт. Масло сливочное - 20 гр. Сметана - 2 ч.л. Сухарики, зелень, куркума. *********************************************** Суп-пюре картофельный 02:28 Вода или бульон - 350 гр. Лук - 1/2 Морковь - 50 гр. Картофель - 250 гр (3 шт. небольшие) Мука - 5 гр. (1 ч.л.) Молоко - 50 гр. Растительное или сливочное масло - 1 ч.л. ****************************************************** Суп-пюре овощной 04:11 Ингредиенты даны на три порции Бульон - 2,5 стакана Куриная грудка - 200 гр. Капуста - 160 гр Картофель - 75 гр. Лук - 40 гр. морковь - 40 гр. Стручковая фасоль - 30 гр. Молоко - 50 гр. Мука - 1 ч.л. без горки Соль, перец, зелень, сметана. ****************************************** Суп-пюре овсяный 06:37 Вода – 2 ст. Геркулес – 60 гр. Сыр – 20 гр. Желток – 1 шт. Молоко – 9 гр. (3 ч.л.0 Зелень, сухарики. **************************** Суп пюре огуречный 08:03 Вода – 2 ст. (500 гр.) Огурцы – 160 гр. Желток – 1 шт. Сметана – 1 ст. л. Лук – 1 шт. Морковь – 50 гр. Сыр – 30 гр. Сухарики, зелень укропа, перец, соль.
Рецепты супов-пюре, отличный вариант для сытного обеда. Все рецепты очень простые и готовятся не более 20 минут. В этих супах минимальный набор продуктов, получаются очень сытными. У всех супов-пюре нежная кремообразная консистенция, такие супы едят даже дети. Отличный вариант для тех кто на диете. Мой телеграмм канал https://t.me/bidtriirezepti, все самые свежие рецепты. Мой кулинарный сайт, все самое интересное здесь https://znatniapowar.ru/ удобный поиск по сайту, рецепты как в текстовом, так и в видеоформате. Суп-пюре морковный 00:34 Ингредиенты на три порции Морковь - 2 шт.средние Лук - 1 шт. средняя Рис - 25 гр. Вода - 2,5 ст (или 600 гр) Грибы - 2-3 шт. Масло сливочное - 20 гр. Сметана - 2 ч.л. Сухарики, зелень, куркума. *********************************************** Суп-пюре картофельный 02:28 Вода или бульон - 350 гр. Лук - 1/2 Морковь - 50 гр. Картофель - 250 гр (3 шт. небольшие) Мука - 5 гр. (1 ч.л.) Молоко - 50 гр. Растительное или сливочное масло - 1 ч.л. ****************************************************** Суп-пюре овощной 04:11 Ингредиенты даны на три порции Бульон - 2,5 стакана Куриная грудка - 200 гр. Капуста - 160 гр Картофель - 75 гр. Лук - 40 гр. морковь - 40 гр. Стручковая фасоль - 30 гр. Молоко - 50 гр. Мука - 1 ч.л. без горки Соль, перец, зелень, сметана. ****************************************** Суп-пюре овсяный 06:37 Вода – 2 ст. Геркулес – 60 гр. Сыр – 20 гр. Желток – 1 шт. Молоко – 9 гр. (3 ч.л.0 Зелень, сухарики. **************************** Суп пюре огуречный 08:03 Вода – 2 ст. (500 гр.) Огурцы – 160 гр. Желток – 1 шт. Сметана – 1 ст. л. Лук – 1 шт. Морковь – 50 гр. Сыр – 30 гр. Сухарики, зелень укропа, перец, соль.