26. Кофеин и аденозин: Главная битва за сон.

Мы устали и хотим спать? Что может помешать? Что разрушает сон? Как действует кофеин? Этот ролик о том, как кофеин работает у нас в мозге и о том, чем мы расплачиваемся за его неправильное употребление. Как, когда и сколько, почему и зачем. Много вопросов, и все они ради того, чтобы понимать что происходит и сохранить важное для нас: наш сон и ... наш любимый кофе. Присоединяйтесь к каналу Prismatica!