ПЕРЕЕЛА СИЛЬНО ЖИВОТ БОЛЬШОЙ Я УСТАЛА СТРАДАТЬ

Меня зовут Света, мне 51 год, мой рост 1.75 и худею я с веса 100 кило, которые у меня были на январь 2019 года. Следующая ступень моего похудения 19 января 2021 года, когда у меня рухнуло здоровье и я стала худеть уже с веса 85 кг.. Худею я сейчас (начиная с весны 2023 г), без ежедневных взвешиваний и полностью без подсчёта калорий, а мой вес уже полтора года и более находится в пределе 68-72 кг. Так что по факту я нахожусь на удержании веса уже приличный срок, чем очень довольна. И очередной раз напомню о том, что дело не в похудении, а в изменении образа жизни, мыслей и питания, ибо только это даёт нам стройность, здоровье и молодость. Всем всего самого наилучшего! Где меня ещё найти в сети если что: • Телеграм - https://t.me/svetafortuna32 • Моя страница вк - https://vk.com/id349790861 • Мой Дзен - https://zen.yandex.ru/id/622c695283823a42bef11557 • Мой ящик для связи - rota-fortunae@yandex. • Желающие могут поддержать монеткой мой канал через различные системы платежа: http://www.donationalerts.ru/r/svetafortuna • СБ 4817 7601 0460 2572