Интервальное голодание 18/6

Марафон "Интервальное голодание 18/6"!🌏 Время провеления:21 июня-3июля!😊 Продолжительность: 12 дней Место проведения:закрытая группа в WhatsApp Специальный гость: психотерапевт, гипнолог Олег Вадан @olegvadan Как работает метод "Интервального голодания 18/6: 🌰Мы даём нашему организму интервальное голодание с 17:00 до 11:00 следующего дня (18 часов паузы)! Большая часть периода приходится на ночной сон и проходит незаметно! 🌰С 11:00-17:00 едим привычную для нас пищу, руководствуясь принципом рациональности (корректировка по "быстрым" углеводам). 🌰Запускаем процесс аутофагии, который оздоравливает наши клетки. В нашем организме их 37 триллионов! 🌰Мы не считаем калории, а слушаем свой организм! 🌰Используем определенный режим сна и ориентируемся на биоритмы! 🌰Используем особый питьевой режим. Результаты: 🌰Мы худеем!!! Действительно теряем вес!😃 🌰Клетки в организме обновляются и оздоравливаются за счёт процесса АУТОФАГИИ, который возникает при временном ограничении питания!!!! 🌰 Уменьшам размер желудка до оптимального размера. ☝️ 🌰Улучшаем сон и ясность сознания! 🌰Оздоровление+++Кожа+++Волосы+++ Мой личный опыт и опыт участников "Интервального голодания 18/6" в постах инстаграм! Не пропусти марафон всей своей жизни!🤗