Как поднять самооценку и уверенность в себе: психологические практики

В личностном росте и саморазвитии очень важно работать с самооценкой, самопринятием и любовью к себе. В этом подкасте рассказала, что поможет поднять самооценку и уверенность в себе, какие шаги необходимо для этого предпринять и дала психологические практики на поднятие самооценки, а так же психологические медитации, которые помогают настроить себя на успех, очиститься от негативных убеждений и страхов, поднять самооценку и уверенность в себе, полюбить и принять себя. Самооценка часто проваливается после абьюза, созависимых и абьюзивных отношений с партнером манипулятором, или в результате детских травм. Процесс по поднятию самооценки не быстрый, но оно того однозначно стоит. Ежедневно работая над собой с помощью этих практик и медитаций, спустя время, вы определенно увидите эффект. ✅ Инструменты из подкаста найдешь на https://tvoya-sila9.ru/ ✅ Телеграм: https://t.me/tvoya_sila9 ✅ поблагодарить за пользу Донатом в любом комфортном размере https://boosty.to/7777_20/donate Видео: Любовь к себе: как полюбить себя и наполниться любовью к себе https://rutube.ru/video/b836636c5d1815e1ea8f727ec96ddd1e/ Любовь к себе: 5 шагов к самопринятию https://rutube.ru/video/6e9f1ef16993232d22242e11201e037e/ #любовьксебе #самооценка #самоценность #уверенностьвсебе #психология #психологическиепрактики #уверенность