Упражнения для укрепления позвоночника

три упражнения, которые помогут сделать ваш позвоночник моложе и крепче, только не ленитесь..) ссылка на страничку с упражнениями, только имейте ввиду, там может быть много рекламы..) http://b-27.narod.ru/Spina.html