Упражнение-Корсет Ужмет Талию На Размер! На Симметрию
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡ http://bit.ly/2X3zEiM #backworkout #abs #core #милена_moclub #коучинг_зож 😃 Ваши ребра запищат от восторга! Сегодня мы с вами массируем весь корсет точечными движениями с растяжением. 👍Нужен стул - на свой приклеила мягкие лапки. 💪 8 упражнений по 40 секунд. Новые упражнения - новые впечатления. Подарите своему телу Восхищение! 💣 В MOClub, все круче! 💥Работаем еще больше на эмоциональную перезагрузку, на уровне физиологии мышц и суставов + каждое движение насыщаем состояниями. Моя авторская телесная терапия творит чудеса! 😃 Примерно так (сегодняшний отзыв, девушке 26 лет): Милена, спасиииииибо! Потрясающая тренировка, я занималась без гири, но это было очень мощно и сильно, все упражнения сделала в полную силу! На прошлой неделе пропустила одну тренировку, первую за весь месяц и телу очень заметно не хватало этой нагрузки все 3 дня. Ещё и были срывы по питанию в выходные, гости, праздники. Но за эту неделю обязательно приведу себя в порядок, всё-таки очень комфортно себя чувствую и легко без переедания и другой еде Или так (40 лет) 😃 Добрый вечер! Классная тренировка!!!Не хочу во время тренинга пропускать тренировки клуба, поэтому иду вне графика. Мне очень понравилось! Милена, смеялась вместе с тобой. Это классно, помимо драйва получаешь ещё отличное настроение и веселье!В первом упражнении смогла сесть совсем низко, сначала, думала, что не смогу встать на всю стопу, преодолела себя и выполнила упражнение правильно.С тренингом срезонировало твое замечание про положение рук вперёд во время сквота, фиксировала внимание, чтобы так не делать, обратить внимание на плечи и освободить руки.Поняла, что когда веселишься, появляется больше сил! У меня к концу тренировки сердце выпрыгивало, дышала как конь после скачек, при этом было отличное настроение и желание тренироваться ещё, каждый день!Благодарю! 😃 Или отзыв мамы 75 лет: Позитивная, веселая, подвижная Пятничная тренировка сделала мой воскресный день еще более радостным!! Добавила благодарностей Телу, которое стало более смелым и подвижным и Похвал себе самой, что двигаюсь и получаю новые результаты! Круто!! Я выполняла перед зеркалом. Приседала на тот уровень, на который могла ( благодарила себя , что подвижна, что НЕТ болевых ощущений в теле, что , конечно, позиция тела забавна, …НО…я делаю все, что могу на своем уровне подвижности и растяжки своего тела и всегда есть результат!Да!!!) Многие упражнения «вернули меня в воспоминания Детства», (особенно самое первое!!), что сделала тренировку совершенно особенной : радостной. озорной, шутливой, но вместе с тем — мощной, насыщенной 10 разными позициями тела и постоянным включением мозгов!! Разогрелась! Раздышалась! Взбодрилась! И сердце быстрее застучало и даже голова слегк?
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡ http://bit.ly/2X3zEiM #backworkout #abs #core #милена_moclub #коучинг_зож 😃 Ваши ребра запищат от восторга! Сегодня мы с вами массируем весь корсет точечными движениями с растяжением. 👍Нужен стул - на свой приклеила мягкие лапки. 💪 8 упражнений по 40 секунд. Новые упражнения - новые впечатления. Подарите своему телу Восхищение! 💣 В MOClub, все круче! 💥Работаем еще больше на эмоциональную перезагрузку, на уровне физиологии мышц и суставов + каждое движение насыщаем состояниями. Моя авторская телесная терапия творит чудеса! 😃 Примерно так (сегодняшний отзыв, девушке 26 лет): Милена, спасиииииибо! Потрясающая тренировка, я занималась без гири, но это было очень мощно и сильно, все упражнения сделала в полную силу! На прошлой неделе пропустила одну тренировку, первую за весь месяц и телу очень заметно не хватало этой нагрузки все 3 дня. Ещё и были срывы по питанию в выходные, гости, праздники. Но за эту неделю обязательно приведу себя в порядок, всё-таки очень комфортно себя чувствую и легко без переедания и другой еде Или так (40 лет) 😃 Добрый вечер! Классная тренировка!!!Не хочу во время тренинга пропускать тренировки клуба, поэтому иду вне графика. Мне очень понравилось! Милена, смеялась вместе с тобой. Это классно, помимо драйва получаешь ещё отличное настроение и веселье!В первом упражнении смогла сесть совсем низко, сначала, думала, что не смогу встать на всю стопу, преодолела себя и выполнила упражнение правильно.С тренингом срезонировало твое замечание про положение рук вперёд во время сквота, фиксировала внимание, чтобы так не делать, обратить внимание на плечи и освободить руки.Поняла, что когда веселишься, появляется больше сил! У меня к концу тренировки сердце выпрыгивало, дышала как конь после скачек, при этом было отличное настроение и желание тренироваться ещё, каждый день!Благодарю! 😃 Или отзыв мамы 75 лет: Позитивная, веселая, подвижная Пятничная тренировка сделала мой воскресный день еще более радостным!! Добавила благодарностей Телу, которое стало более смелым и подвижным и Похвал себе самой, что двигаюсь и получаю новые результаты! Круто!! Я выполняла перед зеркалом. Приседала на тот уровень, на который могла ( благодарила себя , что подвижна, что НЕТ болевых ощущений в теле, что , конечно, позиция тела забавна, …НО…я делаю все, что могу на своем уровне подвижности и растяжки своего тела и всегда есть результат!Да!!!) Многие упражнения «вернули меня в воспоминания Детства», (особенно самое первое!!), что сделала тренировку совершенно особенной : радостной. озорной, шутливой, но вместе с тем — мощной, насыщенной 10 разными позициями тела и постоянным включением мозгов!! Разогрелась! Раздышалась! Взбодрилась! И сердце быстрее застучало и даже голова слегк?