Видеоуроки от Сергея Бурака. Ап Паро Чируги.

Ап Паро Чируги - удар рукой вперед. Техника удара. Снимался ролик в период пандемии и тем ценен, что показывает, как провести разминку в самых стесненных условиях! https://taekwondo-pro.ru/