Интервальное голодание 16/8. Что это такое? Плюсы и мину?

Всем привет. В этом видео я решила поделиться информацией про интервальное голодание и о пользе такого вида питания. Спасибо за просмотр и подписывайтесь на канал. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/kkarina_sorokina/ Другие мои видео: Рецепты полезных завтраков: https://youtu.be/znmx6N7byF0 Пресс за 2 недели: https://youtu.be/2MqKWTdB8ng Как переехать в Англию https://youtu.be/DZgOaG2T2LQ Влог на карантине https://youtu.be/xPQoUjbkLPE Путешествие в Барселону https://youtu.be/dlIIIm0jRNU