УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И МЫШЦЫ НОГ за 8 минут!
Всем привет, ты на канале EugeneFit, и с тобой я - Евгения Дробова! Сегодня я подготовила для тебя комплекс упражнений на укрепление ягодиц и мышц задней поверхности бедра. В качестве усложнения тренировки ты можешь использовать фитнес-резинки либо же выполнять упражнения несколько кругов (2-4). Всем желаю продуктивной тренировки и упругих ягодиц! Обязательно оставляй комментарий и ставь лайк! 🎵Music by: 1. NEFFEX - Go! https://www.youtube.com/watch?v=X5cfg26vkOQ 2. NEFFEX - Winning https://www.youtube.com/watch?v=owahoX7ImEA 3. NEFFEX - THAT'S WHAT IT TAKES https://www.youtube.com/watch?v=DEpO-Oh3MAw 4.Anno Domini Bits - Coast https://www.youtube.com/c/annodominination/featured INSTAGRAM: @drobovaevgeniya MAIL: jdrobova10@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или иным специалистом, прежде чем начинать тренировку. Если вы почувствуете боль, дискомфорт или недомогание во время тренировки, вам следует немедленно ее прекратить. Выполняя данные упражнения, вы самостоятельно несете ответственность. Используя это видео, вы соглашаетесь и принимаете условия, что канал EugeneFit не несет ответственность за ущерб или неудобства причиненные вам и/или вашему здоровью во время и/или после тренировки с использованием данного видео. DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that EugeneFit will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.
Всем привет, ты на канале EugeneFit, и с тобой я - Евгения Дробова! Сегодня я подготовила для тебя комплекс упражнений на укрепление ягодиц и мышц задней поверхности бедра. В качестве усложнения тренировки ты можешь использовать фитнес-резинки либо же выполнять упражнения несколько кругов (2-4). Всем желаю продуктивной тренировки и упругих ягодиц! Обязательно оставляй комментарий и ставь лайк! 🎵Music by: 1. NEFFEX - Go! https://www.youtube.com/watch?v=X5cfg26vkOQ 2. NEFFEX - Winning https://www.youtube.com/watch?v=owahoX7ImEA 3. NEFFEX - THAT'S WHAT IT TAKES https://www.youtube.com/watch?v=DEpO-Oh3MAw 4.Anno Domini Bits - Coast https://www.youtube.com/c/annodominination/featured INSTAGRAM: @drobovaevgeniya MAIL: jdrobova10@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или иным специалистом, прежде чем начинать тренировку. Если вы почувствуете боль, дискомфорт или недомогание во время тренировки, вам следует немедленно ее прекратить. Выполняя данные упражнения, вы самостоятельно несете ответственность. Используя это видео, вы соглашаетесь и принимаете условия, что канал EugeneFit не несет ответственность за ущерб или неудобства причиненные вам и/или вашему здоровью во время и/или после тренировки с использованием данного видео. DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that EugeneFit will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.