ОСТЕОПОРОЗ: как избежать переломов после 50? Скрытые симптомы заболевания
Почему с возрастом кости становятся хрупкими? Остеопороз — «молчаливый убийца», который незаметно разрушает скелет, пока не случится перелом. В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» врач-эндокринолог Андрей Подзолков рассказывает, как распознать болезнь до катастрофы, почему опасно снижение роста и можно ли укрепить кости. В этом видео врач-эндокринолог подробно ответит на главные вопросы об остеопорозе: ▶️ Что такое остеопороз и почему кости становятся, как губка? ▶️ Почему женщины 50+ в главной группе риска? ▶️ Скрытый симптом: как связаны остеопороз и уменьшение роста? ▶️ Как лечат остеопороз: таблетки, уколы или капельница раз в год? ▶️ Поможет ли творог и витамин D укрепить кости? ▶️ Какие переломы самые опасные и почему они могут быть смертельны? ▶️ Правда ли, что худые и курящие люди страдают от остеопороза чаще? ============================================= 00:00. Что такое остеопороз? 00:52. Почему кости становятся хрупкими и пористыми как губка? 02:30. «Молчаливый убийца»: есть ли симптомы у остеопороза? 03:12. Самые частые и характерные переломы 05:22. Как заподозрить болезнь до перелома? Группа риска 06:21. Главный признак остеопороза — снижение роста 07:27. «Золотой стандарт» диагностики: денситометрия 10:25. Почему переломы в пожилом возрасте так опасны? 12:18. Смертельная опасность: перелом шейки бедра 14:55. Как лечат остеопороз? 18:03. Нужены ли витамин D и кальций для укрепления костей? 20:36. Образ жизни: питание и правильная физическая активность 22:56. «Движение — это жизнь» в прямом смысле 24:54. Блицрубрика: разбираем главные мифы об остеопорозе 25:01. Миф №1: Остеопороз – женское заболевание и связано с возрастом 25:25. Миф №2: Употребление молочных продуктов предотвращает остеопороз 25:46. Миф №3: Худые люди страдают от остеопороза чаще 26:27. Миф №4: Для профилактики остеопороза нужно чаще загорать 26:55 Миф №5: Если ничего не болит, значит и остеопороза нет ============================================= 👉 Другие интересные выпуски: ▶️ Боль в суставах: влияние питания и образа жизни https://rutube.ru/video/89ef834da661867fa6f6e6a032af079a/?r=wd ▶️ Менопауза- что это? Симптомы, мифы и методы лечения. Риски и польза гормональной терапии https://rutube.ru/video/454ee29767bb027f6d2cd356ece4909f/?r=wd #остеопороз #хрупкиекости #перелом #здоровье #медицина #эндокринолог #приветдоктор #аптекистолички #витаминд #кальций #менопауза #здоровьепосле50 #переломшейкибедра
Почему с возрастом кости становятся хрупкими? Остеопороз — «молчаливый убийца», который незаметно разрушает скелет, пока не случится перелом. В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» врач-эндокринолог Андрей Подзолков рассказывает, как распознать болезнь до катастрофы, почему опасно снижение роста и можно ли укрепить кости. В этом видео врач-эндокринолог подробно ответит на главные вопросы об остеопорозе: ▶️ Что такое остеопороз и почему кости становятся, как губка? ▶️ Почему женщины 50+ в главной группе риска? ▶️ Скрытый симптом: как связаны остеопороз и уменьшение роста? ▶️ Как лечат остеопороз: таблетки, уколы или капельница раз в год? ▶️ Поможет ли творог и витамин D укрепить кости? ▶️ Какие переломы самые опасные и почему они могут быть смертельны? ▶️ Правда ли, что худые и курящие люди страдают от остеопороза чаще? ============================================= 00:00. Что такое остеопороз? 00:52. Почему кости становятся хрупкими и пористыми как губка? 02:30. «Молчаливый убийца»: есть ли симптомы у остеопороза? 03:12. Самые частые и характерные переломы 05:22. Как заподозрить болезнь до перелома? Группа риска 06:21. Главный признак остеопороза — снижение роста 07:27. «Золотой стандарт» диагностики: денситометрия 10:25. Почему переломы в пожилом возрасте так опасны? 12:18. Смертельная опасность: перелом шейки бедра 14:55. Как лечат остеопороз? 18:03. Нужены ли витамин D и кальций для укрепления костей? 20:36. Образ жизни: питание и правильная физическая активность 22:56. «Движение — это жизнь» в прямом смысле 24:54. Блицрубрика: разбираем главные мифы об остеопорозе 25:01. Миф №1: Остеопороз – женское заболевание и связано с возрастом 25:25. Миф №2: Употребление молочных продуктов предотвращает остеопороз 25:46. Миф №3: Худые люди страдают от остеопороза чаще 26:27. Миф №4: Для профилактики остеопороза нужно чаще загорать 26:55 Миф №5: Если ничего не болит, значит и остеопороза нет ============================================= 👉 Другие интересные выпуски: ▶️ Боль в суставах: влияние питания и образа жизни https://rutube.ru/video/89ef834da661867fa6f6e6a032af079a/?r=wd ▶️ Менопауза- что это? Симптомы, мифы и методы лечения. Риски и польза гормональной терапии https://rutube.ru/video/454ee29767bb027f6d2cd356ece4909f/?r=wd #остеопороз #хрупкиекости #перелом #здоровье #медицина #эндокринолог #приветдоктор #аптекистолички #витаминд #кальций #менопауза #здоровьепосле50 #переломшейкибедра