Тренировка на ягодицы с резинкой

Всегда делала акцент в зале именно на ягодицы и пресс (еще кардио) 2-3 месяца назад начала уделять внимание ручкам Так красиво начинают мышцы прорисовываться😍 Помните мою цель — подтянуться 1 раз?🤭 Я тоже помню😁 Иду к ней!