С какой Скоростью Нужно Ходить для ПОХУДЕНИЯ Что взят?

Приветик! Это второе видео - видео отчёт, как я хожу по 10 000 шагов 30 дней подряд. Очень надеюсь на результат. Вечерняя ходьба со скоростью 6 км в час ( почти бегу) Всем спасибо за поддержку! До новых встреч! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик! Спасибо за активность! #VeronikasLife #яхудею #10000шагов30днейподряд