Молочные продукты: это хорошо или плохо для вас? плюсы

Для большинства из нас молоко было нашей первой едой. Как вид, мы потребляли молочные продукты (в той или иной форме) на протяжении тысячелетий. В настоящее время люди не так уверены. Некоторые говорят, что молоко полно «плохих» жиров, нездоровых химических веществ, гормонов и белков, которые невозможно переварить. Что это нанесет вред вашему желудочно-кишечному тракту, вызовет прыщи, и увеличит риск развития рака. Как же вам решить подходит вам молочка или нет? Хорошие новости: есть много исследований по молоку и молочным продуктам. в этом видео мы рассмотрим, что исследования говоря о молочных продуктах. Затем, основываясь на этих научных данных, ВЫ можете сделать выбор, который соответствует ВАШИМ целям и потребностям. #здоровье #тренировкадома #фитнес #fitness #диета #упражнения #похудение #мяч #тренировка #фитнессоветы #молочка #пп #похудетьна15кг #похудетьдома