Тревога, стресс, либидо!

Всем привет! Хронический стресс приводит к повышенной выработке гормона кортизола, который снижает либидо. У женщин стресс может нарушать менструальный цикл, что едва ли способствует нужному настрою. Также регулярные тревога и волнение могут снижать удовольствие от секса, мешая испытать оргазм. Усталость также ухудшает нашу жизнь. А оно вам надо? Выполняйте упражнения, расслабляйтесь, дышите правильно полной грудью - все это поможет повысить либо и избежать стресс. Приятного просмотра, Ваша Лана!