Скандалы, интриги и слезы – это не осознанное родительство / Честно об отношениях с детьми и мужем
Материнство и самореализация, пожалуй, самая болезненная тема для современных женщин. Кажется, что от нас хотят невозможного: быть заботливой мамой, желанной женщиной, любимой женой и при этом не терять себя и своё дело. Но правда ли, что “успеть всё” реально, или это ловушка, в которой женщины выгорают и исчезают? В этом выпуске: – “Мама Амазонка”: что это значит в реальной жизни и почему сила женщины не противоречит материнству. – Переезд в ОАЭ: почему именно Дубай и что этот город меняет в женщине и в маме. – Уйти из карьерной гонки: что было самым страшным в переходе и как изменилась жизнь после. – Взросление и путь к себе: как меняется взгляд на реализацию женщины и почему важно перестать жить чужими сценариями. – Самореализация: что это на самом деле и какой бывает реализованная женщина. – “Карьера домохозяйки”: почему эту роль недооценивают и как она может давать удовольствие и чувство ценности. – Токсичные ожидания “идеальной мамы”: что ломает женщин и как не жить под чужую линейку. – Ресурс женщины: как заботиться о себе, не чувствуя вины. – Близость после детей: что помогает сохранить связь пары, а не только семьи. Гостья – Карина Вандер – мама-амазонка троих детей, которая строит карьеру домохозяйки, популярный блогер в Дубае. Ведущая – Юля Цандере, коуч, психолог и автор женского клуба «Внутренний ориентир». _____________________ Поддержать подкаст: Поставь лайк, подпишись и поделись выпуском с друзьями! _____________________ Забрать подарок от Юли – три быстрые практики, чтобы стать счастливее - https://www.t.me/candere_bot Клуб «Внутренний ориентир» – присоединяйся! Это пространство для женщин, которые больше не хотят терять себя. Практики, поддержка, коучинг и честные разговоры о важном. Анкета на вступление: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc95ma2B_9RziolG_Z04y99PuBSJp68XaSwl1KgpShE-GAiBA/viewform?usp=sf_link _____________________ ► Подписывайся на соцсети Юли Цандере: Telegram канал – https://t.me/juliatsandere ► Гостья – Карина Вандер _____________________ 00:00 Как найти баланс: женщина, жена, мама? 00:45 Карина Вандер – мама амазонка 03:05 Инстинкт самореализация – что это? 05:30 Как стать увереннее в себе? 08:35 О переезде в Дубай 09:17 Дубай – лучший город для развития детей 11:30 Карьера домохозяйки – что это? 13:45 Семья – самый главный проект 15:22 Как гармонично совмещать материнство и самореализацию? 17:30 Дисциплина и "поток" 19:30 Соцсети – олицетворение реальной жизни 20:34 Детские сказки – чтение и написание книги 24:12 Нестандартное воспитание детей 25:43 Подход Карины к питанию детей 28:40 Как найти свое дело? 32:00 Женская суперсила – что это? 34:25 Бизнес и материнство – возможно ли совмещать? 37:50 Семья – новый уровень развития женщины 38:50 Как строить гармоничные отношения с партнером? 41:20 Как не терять себя как женщину в эпоху влияния соцсетей? 43:30 Ещё один секрет счастливых отношений 45:10 Залог счастливого материнства 49:30 Вопрос от гостя предыдущего выпуска #подкаст #самореализация #материнство #мамавдубае #дубай #осознанноеродительство #юлияцандере
Материнство и самореализация, пожалуй, самая болезненная тема для современных женщин. Кажется, что от нас хотят невозможного: быть заботливой мамой, желанной женщиной, любимой женой и при этом не терять себя и своё дело. Но правда ли, что “успеть всё” реально, или это ловушка, в которой женщины выгорают и исчезают? В этом выпуске: – “Мама Амазонка”: что это значит в реальной жизни и почему сила женщины не противоречит материнству. – Переезд в ОАЭ: почему именно Дубай и что этот город меняет в женщине и в маме. – Уйти из карьерной гонки: что было самым страшным в переходе и как изменилась жизнь после. – Взросление и путь к себе: как меняется взгляд на реализацию женщины и почему важно перестать жить чужими сценариями. – Самореализация: что это на самом деле и какой бывает реализованная женщина. – “Карьера домохозяйки”: почему эту роль недооценивают и как она может давать удовольствие и чувство ценности. – Токсичные ожидания “идеальной мамы”: что ломает женщин и как не жить под чужую линейку. – Ресурс женщины: как заботиться о себе, не чувствуя вины. – Близость после детей: что помогает сохранить связь пары, а не только семьи. Гостья – Карина Вандер – мама-амазонка троих детей, которая строит карьеру домохозяйки, популярный блогер в Дубае. Ведущая – Юля Цандере, коуч, психолог и автор женского клуба «Внутренний ориентир». _____________________ Поддержать подкаст: Поставь лайк, подпишись и поделись выпуском с друзьями! _____________________ Забрать подарок от Юли – три быстрые практики, чтобы стать счастливее - https://www.t.me/candere_bot Клуб «Внутренний ориентир» – присоединяйся! Это пространство для женщин, которые больше не хотят терять себя. Практики, поддержка, коучинг и честные разговоры о важном. Анкета на вступление: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc95ma2B_9RziolG_Z04y99PuBSJp68XaSwl1KgpShE-GAiBA/viewform?usp=sf_link _____________________ ► Подписывайся на соцсети Юли Цандере: Telegram канал – https://t.me/juliatsandere ► Гостья – Карина Вандер _____________________ 00:00 Как найти баланс: женщина, жена, мама? 00:45 Карина Вандер – мама амазонка 03:05 Инстинкт самореализация – что это? 05:30 Как стать увереннее в себе? 08:35 О переезде в Дубай 09:17 Дубай – лучший город для развития детей 11:30 Карьера домохозяйки – что это? 13:45 Семья – самый главный проект 15:22 Как гармонично совмещать материнство и самореализацию? 17:30 Дисциплина и "поток" 19:30 Соцсети – олицетворение реальной жизни 20:34 Детские сказки – чтение и написание книги 24:12 Нестандартное воспитание детей 25:43 Подход Карины к питанию детей 28:40 Как найти свое дело? 32:00 Женская суперсила – что это? 34:25 Бизнес и материнство – возможно ли совмещать? 37:50 Семья – новый уровень развития женщины 38:50 Как строить гармоничные отношения с партнером? 41:20 Как не терять себя как женщину в эпоху влияния соцсетей? 43:30 Ещё один секрет счастливых отношений 45:10 Залог счастливого материнства 49:30 Вопрос от гостя предыдущего выпуска #подкаст #самореализация #материнство #мамавдубае #дубай #осознанноеродительство #юлияцандере