КАК ПОХУДЕТЬ? ТОП 5 мифов КОТОРЫЕ тебе МЕШАЮТ!

Друзья, привет! И в этом ролике, Оля, тренер и нутрициолог Оля расскажет тебе про самые популярные мифы, которые мешают тебе быть стройной и здоровой! А если ты серьезно настроена на результат, то записывайся к нам на онлайн ведение. Наши профессиональные тренера составят индивидуальные программы питания и тренировок, и будут каждый день на связи, чтобы поддерживать, и помочь дойти до нужного результата! Пиши в директ - https://www.instagram.com/body.revolution.time/ Смотри этот ролик, и не дай себя обмануть. 0:19 - Почему нельзя есть после 6 вечера? 0: 49 - Почему нельзя запивать еду водой 1:25 - Что есть после тренировки? 1:53 - Полезные жиры 2:26 - Зачем нужно спортивное питание? #ПП #правильноепитание #нутрициология