Закаливание и спорт

Закаливание и спорт - совместимые вещи. При правильном подходе они усиливают друг друга. Благодаря закаливанию укрепляется иммунная система, возрастает выносливость. 60 км на лыжах - это не предел! Моржевание. Реальный опыт: http://izoj.ru/category/morzhevanie-realnyj-opyt