С рассвета и до заката - утренние практики ! Знакомств?

В этом видео — мой день в Хойане после возвращения из Хюэ. Я просыпаюсь ещё до рассвета, чтобы начать утро с практик — дыхание, йога, медитация, чай и ледяная ванна. Этот день начинается с внутреннего настроя — и продолжается встречами, которые будто сами находят меня на пути. Я отправляюсь на байке к своему новому другу — Паше. Каждое утро он проводит практики на японском резорте у моря: цигун, поклонение солнцу, дыхание. Я еду туда, чтобы познакомиться, обменяться опытом и просто прожить день в потоке. Мы говорим о практике, о жизни, о том, как важно чувствовать тело. Я готовлю смузи, после чего встаю на гвозди — и в итоге мы обмениваемся подарками: я дарю Паше гвозди, а он — свой портативный блендер. Энергия обмена в чистом виде. Дальше — лёгкая езда по Хойану, случайная встреча с подписчиком, рынок, органика, сборы в путь. Новый день — новое путешествие начинается. Видео с практикой - https://youtu.be/MzguU_Ua5fk?si=mdQXPOIAXjWfupAd ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инст: vit0trip Мой телеграмм - vit0trip Моя Ферментированая лавка t.me/Vito_Raw ------------------------------------------------- Кафе со сладостями в хойане https://maps.app.goo.g... Если желаете поддержать мой канал и мои начинания: Сбер - 5469380088767917 крипта; BYBIT - 213995189 HTX - TRX20 - TKNCuSCiSGBTzsWisJ6yUdLSvkpZmftBEX