Перфекционизм как аутоагрессия. Как работать с аутоагрессией? Что поможет перфекционисту?

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut Трудоголизм и аутоагрессия https://t.me/spokoystvietut/376 Вконтакте https://vk.com/club165243874 По вопросам консультаций и сотрудничества @Anna_Vyrovaia Служба заботы https://t.me/pokotylo_ru