"Хорошая" и "плохая" ЕДА / ОРТОРЕКСИЯ / Почему у долгожит

К чему приводят запреты и ограничения в еде? Можно "заработать" ОРТОРЕКСИЮ - расстройство, связанное с избирательным поведением в еде, которое приводит в итоге не только к ограничению групп продуктов, но и к проблемам социального характера, общения! Доктор Стивен Брэтмэн ввел это понятие в 1970-е годы, потому что сам страдал орторексией и в итоге сказал гениальную мысль: "Лучше есть пиццу с друзьями, чем прорости фасоли в одиночестве"! Ответственное, доброе отношение с заботой и любовью в отношении собственного тела - залог здоровья, молодости и отличного настроения! 🔥 ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнение для решения почти всех проблем https://youtu.be/wEfzfBEstEY 🔥УХОД за шеей https://youtu.be/JryDtghUuDw 🌶ПИТАНИЕ для МОЛОДОСТИ https://youtu.be/9L302UBnlmY 🌶ПИТАНИЕ для МОЛОДОСТИ продолжение https://youtu.be/A5d9q7-SIOg 💗 Благодарю за лайки и комментарии! 💖Улыбнитесь! ✅ ПОДПИСАТЬСЯ на канал https://www.youtube.com/channel/UCF43phQva_Hh9rSGK3opDRQ ✅ Написать мне yakimovang@yandex.ru ✅ Мой аккаунт в Инстаграм https://www.instagram.com/?hl=ru