Комплекс йоги на мобильность тзб суставов
Комплекс йоги на "раскрытие" таза. Улучшает подвижность, гибкость суставов ног, растягивает мышцы бёдер. Усиливает кровоснабжение органов таза положительно влияя на репродуктивную систему. Практика выполняется в низких положениях: лёжа на полу и сидя на коврике. Используйте дополнительный материал (блоки, ремень, плед) если есть затруднение в выполнении некоторых поз. СОХРАНЯЙТЕ КОМПЛЕКС, ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ - ЭТО СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ КАНАЛА. Обратной связь=больше практик на канале) Все новости о практиках, рекомендации, объявления на моём ТГ канале https://t.me/YogaVITAa Также вы можете приобрести в подарок или для себя новые 30 минутные практики йоги, написав мне https://t.me/YogaVITAa Это: 21 практика; исцеляющая музыка; подходит начинающим; для спины; на всё тело; на растяжку; продолжительность урока 30 минут. Стоимость 5000 руб. Хорошей практики и до встречи на коврике)
Комплекс йоги на "раскрытие" таза. Улучшает подвижность, гибкость суставов ног, растягивает мышцы бёдер. Усиливает кровоснабжение органов таза положительно влияя на репродуктивную систему. Практика выполняется в низких положениях: лёжа на полу и сидя на коврике. Используйте дополнительный материал (блоки, ремень, плед) если есть затруднение в выполнении некоторых поз. СОХРАНЯЙТЕ КОМПЛЕКС, ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ - ЭТО СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ КАНАЛА. Обратной связь=больше практик на канале) Все новости о практиках, рекомендации, объявления на моём ТГ канале https://t.me/YogaVITAa Также вы можете приобрести в подарок или для себя новые 30 минутные практики йоги, написав мне https://t.me/YogaVITAa Это: 21 практика; исцеляющая музыка; подходит начинающим; для спины; на всё тело; на растяжку; продолжительность урока 30 минут. Стоимость 5000 руб. Хорошей практики и до встречи на коврике)