Почему надо заниматься Воркаутом? | «Спортивный город», выпуск 9.

Воркаут — это уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках или в любом подходящем месте на открытом воздухе. Программа таких занятий разнообразна: от подтягиваний и приседаний до более сложных статических упражнений. Идея воркаута предельно проста: заниматься спортом и «прокачивать» свое тело можно практически везде. Для этого подходят турники или брусья, так и «подручные». Например, подтягиваться и отжиматься можно на высоких перилах, воротах или скамейках. В Севастополе нет объединений и федераций по воркауту, компания единомышленников Workout Крым собирается самостоятельно на различных спортивных площадках города. В августе была открыта новая спортивная площадка по адресу ул.Отрадная, 16, стадион Спартак по инициативе предпринимателей - ТД «Меркурий» при поддержке Гагаринской администрации.