Эти ПРОДУКТЫ покупайте ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в период СУШКИ! Ч

✅ Переходите в телеграм чат-бот и пройдите тест для подбора рациона для вас 👉 https://t.me/KateRationsBot Приобрести книгу можно в телеграм-боте👆 Так же у вас есть уникальная возможность до ее покупки бесплатно пройти тестирование, чтобы подобрать подходящий для вас тип питания и КБЖУ. После прохождения теста откроется возможность купить готовые рационы на 7 дней и книгу на 88 рецептов со скидкой! ✅ Записывайтесь на Онлайн Коучинг ► https://taplink.cc/knyagininakate _____МЫ В СОЦСЕТЯХ_____ ► Instagram: https://www.instagram.com/katerina.vaismann/ ► Наш сайт: https://taplink.cc/knyagininakate _________________________ Эти ПРОДУКТЫ покупайте ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в период СУШКИ! Чем побаловать себя на Диете? _________________________ 00:00 Вступление 00:38 Для кого это актуально 01:22 Что мы не едим 01:28 Чем можно себя иногда побаловать 01:48 Из чего состоит наша продуктовая корзина 02:46 Белок 03:36 Минус Тайских супермаркетов 04:37 О животных жирах 05:12 О сладком 06:26 Спасение на сушке 08:27 Фишечка Тая 09:14 О хлебе 09:56 Углеводы 11:16 И еще немного о белке 15:42 Углеводы Рис 19:35 О макаронах 20:43 Сахарозаменители 22:33 Уксус Яблочный 25:22 Масла 28:16 Фрукты и овощи 31:20 Ещё немного белках (мясо рыба) 33:22 Продукт который мы едим всегда) 34:49 Лайфхак от срыва на диете 37:17 Итоги #продуктыпохудение #сушка