Система питания и диеты.

Модные диеты — это тренд современности, но насколько это эффективно и кому нужны именно диеты?! Все хотят быстро сбросить вес и всегда оставаться в форме, питаясь вкусной, но не самой полезной пищей. На самом деле, диета — это временная мера для корректирования нарушений а то, что нужно большинству людей - это стабильная система питания. Какие бывают режимы питания и почему сбалансированная система лучше - расскажут Валихан Тен @valikhan_ten и эксперт по питанию Herbalife Nutrition @herbalife_kazakhstan_official Алмагуль Ержекенова @alma_dietolog. Смотрите в новом выпуске: ✔️ диета и правильное питание: сходства и различия ✔️ сбалансированное питание ✔️ вегетарианство ✔️ циркадные ритмы в питании ✔️ первые шаги к сбалансированному питанию. #ДругойТы #DifferentYou #Биохакинг #нутрициология #herbalifekazakhstan #herbalife #сбалансированноепитание Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/channel/UCYhVIl4MyWqLQobKbRUAvRA?sub_confirmation=1 Следи за нами в инстаграм: https://www.instagram.com/drugoity/