ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ С ОПОРОЙ НА ВНУТРЕННИЙ ЭКРАН ОТ 02.12.2024 || Наталья Авсеенко

Сегодня мы наблюдали за мыслями, чувствами, эмоциями, ощущениями на внутреннем экране. Сочетали опорную осознанность со свободной. А как у вас прошла практика?