Можно ли есть бананы, виноград, хурму при похудении?

Поддержать развитие канала материально: карта Сбербанк 2202 2002 7177 5247 Моя группа в ВК, где можно записаться на он-лайн консультацию: https://vk.com/dr.blohina Мой сайт: https://vk.link/dr.blohina Мой телеграм-канал о здоровом образе жизни: https://T.me/cardiologoksanablohina До сих пор диеты для похудения остаются популярными. Многим хочется быстро снизить вес, который они набирали годами или даже десятилетиями. И кажется, чем строже будет диета, тем быстрее можно будет достичь своей цели. Очень часто на таких диетах ограничивается употребление фруктов, а некоторые из них (бананы, виноград, хурма) вовсе запрещаются. Правильно ли это, рассказываю в этом видео!