Психотерапия - подкаст с психотерапевтом Дугаржапом Вячеславовичем
В этом подкасте мы беседуем с опытным психиатром Гармаевым Дугаржапом Вячеславовичем о душевном здоровье, современных подходах к лечению и мифах вокруг психиатрии. Как справляться со стрессом, распознавать тревожные сигналы и заботиться о себе? Простые советы и глубокие инсайты для каждого! 00:00-00:07 Заставка 00:07-01:43 Кто основные клиенты психиатра? 01:43-03:08 Почему люди начали заботиться о своём психическом здоровье 03:08-04:15 Психологический комфорт = финансовый достаток 04:15-06:48 Три поколения и чувство безопасности 06:48-07:50 Лёгкое детство - залог тяжёлого будущего 07:50-10:18 Воспитание детей и детские травмы 10:18-12:40 Родительство: Хорошие родители 12:40-15:30 Психическое насилие: Кто виноват? 15:30-17:52 Кислородное голодание на этапе рождения и развитие нейронных связей 17:52-19:13 Почему нужно учитывать анамнез при рождении 19:13-21:35 Уровень психологической грамотности родителей 21:35-23:08 Умственно отсталые 23:08-24:12 Перевод внимания с ребёнка на взрослого: Причина - следствие и мишени воздействия 24:12-25:00 Сопровождение психиатра: Запросы 25:00-25:48 Ошибки мышления 25:48-27:50 Работа со взрослыми: Клинические рекомендации от лучших умов страны 27:50-29:15 Какими люди уходят от психиатра 29:15-32:00 Достигаторство: Как переключить фокус 32:00-34:30 Четыре метода работы с психикой 34:30-35:20 Деньги - ложная цель 35:20-35:30 Группы расстройств 35:30-37:20 Ресурсы центра для работы с психическими заболеваниями: Четыре причины недостатка энергии 37:20-38:20 Комплексный подход к здоровью 38:20-40:52 Банкротство и тревога 40:52-42:02 Тревога - рефлекс и норма: Почему мы хотим от неё избавиться 42:02-44:50 Депрессивная триада 44:50-44:56 Концовка
В этом подкасте мы беседуем с опытным психиатром Гармаевым Дугаржапом Вячеславовичем о душевном здоровье, современных подходах к лечению и мифах вокруг психиатрии. Как справляться со стрессом, распознавать тревожные сигналы и заботиться о себе? Простые советы и глубокие инсайты для каждого! 00:00-00:07 Заставка 00:07-01:43 Кто основные клиенты психиатра? 01:43-03:08 Почему люди начали заботиться о своём психическом здоровье 03:08-04:15 Психологический комфорт = финансовый достаток 04:15-06:48 Три поколения и чувство безопасности 06:48-07:50 Лёгкое детство - залог тяжёлого будущего 07:50-10:18 Воспитание детей и детские травмы 10:18-12:40 Родительство: Хорошие родители 12:40-15:30 Психическое насилие: Кто виноват? 15:30-17:52 Кислородное голодание на этапе рождения и развитие нейронных связей 17:52-19:13 Почему нужно учитывать анамнез при рождении 19:13-21:35 Уровень психологической грамотности родителей 21:35-23:08 Умственно отсталые 23:08-24:12 Перевод внимания с ребёнка на взрослого: Причина - следствие и мишени воздействия 24:12-25:00 Сопровождение психиатра: Запросы 25:00-25:48 Ошибки мышления 25:48-27:50 Работа со взрослыми: Клинические рекомендации от лучших умов страны 27:50-29:15 Какими люди уходят от психиатра 29:15-32:00 Достигаторство: Как переключить фокус 32:00-34:30 Четыре метода работы с психикой 34:30-35:20 Деньги - ложная цель 35:20-35:30 Группы расстройств 35:30-37:20 Ресурсы центра для работы с психическими заболеваниями: Четыре причины недостатка энергии 37:20-38:20 Комплексный подход к здоровью 38:20-40:52 Банкротство и тревога 40:52-42:02 Тревога - рефлекс и норма: Почему мы хотим от неё избавиться 42:02-44:50 Депрессивная триада 44:50-44:56 Концовка