«Привычка к молодости»: встреча с Валерием Жумадиловым, 04 марта 2026
Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно в любом возрасте? Представляем запись встречи со спортсменом, 3-кратным чемпионом Азии, вице-чемпионом Европы по лёгкой атлетике Валерием Жумадиловым и презентацию его книги «Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений». Валерий Жумадилов – блогер, 3-кратный чемпион Азии, спортсмен, вице-чемпион Европы по лёгкой атлетике, автор практического подхода к активному долголетию. На встрече автор делится программой сохранения здоровья и долголетия, которая помогает выглядеть стройно и привлекательно в любом возрасте. Вы узнаете: - Проверенную методику управления пищевым поведением, которая помогает навсегда избавиться от переедания и хаоса в питании. - Тренировки, которые подходят каждому, независимо от возраста или физической подготовки, и которые можно выполнять даже дома. - Рекомендации по укреплению ментального здоровья: как обрести привычки, которые работают на вас, а не против вас. - Научно обоснованные, вдохновляющие советы, которые докажут: здоровье и стройность могут быть не обременением, а источником радости и свободы. - Сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни! ____________________________ «Библио-Глобус» – старейший книжный магазин в самом центре Москвы и один из крупнейших в Европе. У нас вы можете найти книгу на любой вкус из 200 тысяч наименований. Мы предлагаем широкий выбор изданий на более чем тридцати иностранных языках. Ежедневно мы проводим встречи с известными авторами, актерами и спортсменами, организуем музыкальные квартирники и детские мероприятия, предоставляем площадку для театральных постановок и много другого. Все права на настоящие аудио-, видеоматериалы защищены и охраняются законом. Использование материалов без согласия ООО Торговый Дом «БИБЛИО-ГЛОБУС» не допускается. Наш сайт: http://www.biblio-globus.ru/ Мы в социальных сетях: VK: https://vk.com/biblioglobus_msk Telegram: https://t.me/biblioglobus_1 С любовью, Ваш "Библио-Глобус"
Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно в любом возрасте? Представляем запись встречи со спортсменом, 3-кратным чемпионом Азии, вице-чемпионом Европы по лёгкой атлетике Валерием Жумадиловым и презентацию его книги «Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений». Валерий Жумадилов – блогер, 3-кратный чемпион Азии, спортсмен, вице-чемпион Европы по лёгкой атлетике, автор практического подхода к активному долголетию. На встрече автор делится программой сохранения здоровья и долголетия, которая помогает выглядеть стройно и привлекательно в любом возрасте. Вы узнаете: - Проверенную методику управления пищевым поведением, которая помогает навсегда избавиться от переедания и хаоса в питании. - Тренировки, которые подходят каждому, независимо от возраста или физической подготовки, и которые можно выполнять даже дома. - Рекомендации по укреплению ментального здоровья: как обрести привычки, которые работают на вас, а не против вас. - Научно обоснованные, вдохновляющие советы, которые докажут: здоровье и стройность могут быть не обременением, а источником радости и свободы. - Сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни! ____________________________ «Библио-Глобус» – старейший книжный магазин в самом центре Москвы и один из крупнейших в Европе. У нас вы можете найти книгу на любой вкус из 200 тысяч наименований. Мы предлагаем широкий выбор изданий на более чем тридцати иностранных языках. Ежедневно мы проводим встречи с известными авторами, актерами и спортсменами, организуем музыкальные квартирники и детские мероприятия, предоставляем площадку для театральных постановок и много другого. Все права на настоящие аудио-, видеоматериалы защищены и охраняются законом. Использование материалов без согласия ООО Торговый Дом «БИБЛИО-ГЛОБУС» не допускается. Наш сайт: http://www.biblio-globus.ru/ Мы в социальных сетях: VK: https://vk.com/biblioglobus_msk Telegram: https://t.me/biblioglobus_1 С любовью, Ваш "Библио-Глобус"