ACT-Game: психологическая игра, где вы меняете жизнь, а не просто «говорите о проблемах»

Устали от бесконечных разговоров «о проблеме»? ACT-Game — это настольная игра, созданная на основе научно-доказательной терапии принятия и ответственности (АСТ). Бросаем кубики, выполняем задания и в процессе учимся: - легче относиться к тревожным мыслям - понимать свои эмоции, а не подавлять их - чувствовать уверенность без внешних «костылей» - находить опору внутри себя Это работает для любых запросов: тревога, самооценка, отношения, эмоции, поиск себя. 🔴 Особое направление: игра также подходит для тех, кто живёт с хроническими кожными заболеваниями (АтД, псориаз, экзема, акне) — мы учитываем эту тему в заданиях и поддерживающей среде. 🗓 Ближайшие игры (очно, Москва, м. Тверская): 🗓 Ближайшие игры (очно, Москва, м. Тверская): - 1 апреля 19:00–21:00 (среда) - 15 апреля 19:30–21:30 (среда) - 25 апреля 13:00-15:00 (суббота) 👥 Группа 4–6 человек, 2 часа, 3600 ₽ Ведущий: Арсений Михайловский, клинический психолог, сертифицированный ведущий ACT-Game. И да, у меня самого АтД с детства и я понимаю, о чём говорю. 📩 Запись и вопросы — в личные сообщения / по ссылке в профиле. P.S. Можно прийти одному. Можно с другом. Можно просто попробовать что-то новое. Главное — разрешить себе играть! * Больше подробной информации обо мне, моём образовании, опыте и отзывах - см. на личной странице: https://www.b17.ru/arsenyi/ ** Помогающие психологические статьи на канале ДЗЕН. Там практический материал для интересующихся психологией (три темы): 🔹о тревожности, 🔹о связи психики и хронических кожных заболеваний, 🔹а также, о профессиональном росте психологов. https://dzen.ru/propsy_am #группа #психология #игра #настолка #психотерапия #ACT